試験の前は安眠&リラックス

2018年01月09日
アロマ活用術
アロマ


今週末はセンター入試。
関西は私立中学の入試。

試験前の入浴は、浴槽に、
お塩&エッセンシャルオイルを入れてあげてください。

エッセンシャルオイル(特にラベンダー)は、
リラックス効果があるので、安眠効果が期待できます。

試験前は、無意識にお子様も親も緊張しますから、
寝つきが悪くなったり、ピリピリしたり…
そんな時こそ、爽やかな香りで癒されましょう。




お塩


【お手軽バスソルト・レシピ】
・天然塩(粗塩) 大さじ1~2
・エッセンシャルオイル 1~2滴

を混ぜて、浴槽へ。


弊社のエッセンシャルオイルは、
上質なオーガニックなので、体につけても安心です。


食事と睡眠は大事。
試験当日、実力を発揮できるように、
リラックス効果を促す工夫、今週は意識してみてください~。


単品はこちら
ラベンダーブレンド   ローズブレンド
オレンジ     シダーウッド

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小西紗代
Admin: 小西紗代