遺伝子結果が出ました

7月末、記事にした遺伝子検査の結果が届きました。

両頬の内側の粘膜を綿棒（採取棒）に押しつけて返送したのですが、
粘膜の量が少なかったそうで、再検査となり、結果が遅くなりました。（どんくさい私）









あなたは遺伝子体質的には

『皮下脂肪型肥満タイプ』です。

はい、そんなこと知ってます。 （ＤＨＣの結果だと『洋ナシ型』と言うらしい。）










遺伝子のタイプは３つ。

内蔵脂肪型、皮下脂肪型、痩せ型。

痩せ型の人は遺伝子検査、受けないと思うの…(*v.v)









ビタミンB2を多く摂りましょう～的なことが記載されています。
それも知っているー！！

豆類、特に豆腐を食べるようにしていますが、納豆も良いらしい…
納豆、苦手なんですよね。(´・ω・｀)


先月から「納豆が苦手な人でも食べられる納豆」を
色んな方々にリサーチした結果、

・価格の安い
・ひきわり納豆

が食べやすいと教えていただき、↓を買いました。
（藁に包まれているのが良いと思ってました）










納豆、納豆してないこれは食べることができました！
（後半は、合法ハーブshisoに包んで邪道な食べ方を）

美味しい！もっと食べたい！

と思えるようになるのは、ずーーっと先のことだと思いますが、


納豆が食べられた！！

という、小さな成功体験を得られただけ良しとします。

整理収納も、体も、維持、メンテナンスが大切ですね～(´▽｀)

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綺麗好きだけど掃除嫌い


主婦が１０日家を空けても崩れない家



　　

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