片づけ方を知らないだけ!
火曜日はKCC三宮で、「簡単&スッキリ!開運収納術」をお伝えさせていただきました。新年こそ綺麗に片付けたい!と思って講座に参加しても、そのモチベーションがいつまで続くのか?が問題ですよね。この日は、帰宅後、即実践していただける「お別れリスト」をお伝えしましたので、きっと実践してくださったことだと思います。しかしその先は…?自力で片づけるも良し、講座に参加するのも良し、プロに片付けを依頼するのも良いと思...
試験の前は安眠&リラックス
今週末はセンター入試。関西は私立中学の入試。試験前の入浴は、浴槽に、お塩&エッセンシャルオイルを入れてあげてください。エッセンシャルオイル(特にラベンダー)は、リラックス効果があるので、安眠効果が期待できます。試験前は、無意識にお子様も親も緊張しますから、寝つきが悪くなったり、ピリピリしたり…そんな時こそ、爽やかな香りで癒されましょう。【お手軽バスソルト・レシピ】・天然塩(粗塩) 大さじ1~2・エ...