ちいさいおうち

ダイエット日記 @  ファビノール

サンタさんにもらった(笑)、wiiフィットプラスを利用して、年末からトレーニングを頑張っています!(*^_^*) BMIや体重が出るので、私のmiiにはパスワードを。(^^ゞ毎日数字で頑張り具合を確認できるのが良いですね!ヨガ・筋トレもしてますが、有酸素運動に力を入れてます。10分の、ながらランニング、ながら踏み台昇降はテレビを見ながらできるので、楽しい!それ以外にも、フラフープまわしや、踏み台のダンス(?)も。バラ...